Un entretien d’embauche, une réunion importante, un mariage… Aujourd’hui, vous devez être au top. Mais voilà, ce matin c’est le désastre : l’œil en berne, le teint brouillé, la peau fatiguée et le moral dans les escarpins ! Rassurez-vous, chez PHI aussi ça nous arrive alors nous avons testé et approuvé une série de petites astuces beauté pour vous rendre du tonus, le teint frais et surtout le sourire.
Pour retrouver votre énergie et rafraichir votre teint
Faites des étirements ! Que ce soit le matin au réveil ou après une harassante journée de travail, ils permettront de revitaliser et oxygéner votre corps et devraient figurer en tête de l’almanach des astuces beauté. Ils sont à effectuer pendant 2 à 5 minutes, à l’extérieur de préférence ou devant une fenêtre ouverte… Et si c’est face au soleil, c’est encore mieux !
1 – Debout, les pieds légèrement écartés et bien ancrés au sol, tendez lentement les bras vers le haut (encore plus haut !), les paumes des mains vers l’avant. Puis inclinez les bras, la tête et la poitrine vers l’arrière. Le mouvement doit être doux et vous devez inspirer lentement et profondément durant toute cette phase.
2 – Commencez à expirer doucement tout en revenant vers l’avant et en vous inclinant vers le sol, autant que vous pouvez. Ne verrouillez pas les genoux mais gardez les légèrement pliés.
3 – Remontez lentement en déroulant votre colonne vertébrale tout en inspirant…
Prenez une douche… ni trop longue ni trop chaude. Essayez même de la terminer avec de l’eau froide durant quelques secondes. Si c’est vraiment trop difficile (oui oui ça l’est), contentez-vous de rafraichir vos jambes et votre visage. Profitez-en pour le masser avec une éponge au konjac : peau vivifiée assurée !
Buvez… de l’eau ! En effet, vous pouvez être en partie déshydratée, ce qui peut expliquer cette sensation de fatigue et cette peau sans tonus. La beauté de votre peau passe aussi par ce que vous avalez.
Pour les cernes et les poches
Le B.A.BA: fraicheur et drainage… Pressez doucement avec la pulpe de vos doigts le creux interne de l’orbite sous le sourcil puis la paupière inférieure au centre et terminez par la paupière inférieure vers l’extérieur de l’oeil.
Cette mini séance d’acupression effectuée, drainez et tonifiez en tapotant le contour de l’œil de l’intérieur vers l’extérieur, puis appliquez un sachet de thé infusé et très frais 10mn sur chaque œil.
Pour une peau « chiffonnée »
Faites-vous des grimaces ! La gymnastique faciale stimule la circulation sanguine et permet une meilleure oxygénation de la peau qui retrouve alors luminosité et tonus. Chez PHI, il nous arrive de la pratiquer en voiture, l’avantage étant que ça arrive aussi à détendre les conducteurs voisins !!
Le masque réconfortant et délassant. Si vous avez quelques minutes au sortir de la douche, appliquez votre crème 5.5 SOMPTUEUSE en couche épaisse sur tout le visage, détendez vous et laissez poser 10 mn. Essuyez le surplus avec un carré de coton propre et terminez avec une brumisation d’eau thermale que vous absorberez aussitôt avec un linge propre, sans frotter. Votre peau est fraîche, désaltérée et profondément apaisée.
Repulp’minute : L’une de nos astuces beauté préférée ! Faites une brumisation d’eau thermale sur votre visage propre (ou encore mieux, humidifiez votre peau avec de l’hydrolat de Ciste) puis appliquez sur votre peau humide, 4 gouttes d’une huile végétale (bio !) de votre choix après les avoir chauffées entre vos mains. Profitez-en pour effectuer un massage du visage et du cou en faisant toujours glisser vos mains de l’intérieur vers l’extérieur et de bas en haut. N’oubliez pas le contour des yeux. La peau est instantanément souple et rebondie, nous, on adore !
Version light pour les peaux qui ont tendance à briller, si vous devez appliquer un fond de teint crémeux ensuite: Sur votre visage parfaitement propre, appliquez votre Bio-Complexe sur-mesure, un peu plus généreusement que d’habitude (5 gouttes au lieu de 3). Faites pénétrer en effectuant des tapotements légers sur tout le visage puis posez directement votre fond de teint. Aucun risque de « peluchage », les soins PHI Essentiel sont exempts de silicone!
Maintenant que vous êtes certainement la plus belle pour aller danser, vous nous dites quelles sont vos astuces beauté à vous ?